単に動きの速さを表すものではなく、「スキルを実行する質とスピード」を高めることにより、無意識/自動的に正しいタイミングと場所で質の高いプレーができるようになる状態のことです。
とっさに適切なスキルを選択/実行できるようになれば、より高いレベルでスペースと時間が限られた状況でも違いを生み出せるプレーヤーとなります。
《7月イベント》 日曜開催 【クーバーゲームスピード】 【瀬戸校】
2018.08.20
クーバーゲームスピード
クーバーゲームスピードとは
開催日 | 2018年7月1日・8日・22日・29日 |
---|---|
開催場所 | ウイングフットサルクラブ(瀬戸校開催施設) |
対象学年 | U- 6 クラス (年中・年長) U- 9 クラス (小学1・2・3年生) U-12クラス (小学4・5・6年生) |
参加してくれたみんな
トレーニングの様子
1ヶ月を通じて両足で様々なタッチを行うボールマスタリーや1v1Moves(ドリブル時に使用するフェイントやターンの総称)、ファースト・タッチやキックなどのスキルを徹底して反復し、「より正確に」「より速く」スキルを実行できる状態になることを目指しました。
はじめにフェイントやターンの正確な動きを身につけました。次に正確な動きを少しずつ早く行えるように練習し、さらに複数の動きを組み合わせて複雑な動きを正確に早く行えるよう反復しました。
また相手の対応を見て足を出して来たら、どこに、どのようによけるか、リアクションスピードの練習も行いました。
その後、1v1の練習を行いました。
最初はディフェンスの動きに制限をかけて行い、徐々に制限をなくして、最後は全力でディフェンスがボールを奪いに来る状況で練習しました。
はじめは上手く突破できず、相手にボールを奪われたり、突破してもシュートが決まらなかったり、苦戦していましたが、相手をどこで抜いて、どこにボールを運ぶかを伝えることによって、相手との間合いも理解して果敢にチャレンジするようになりました。
その結果、上手にフェイントを使いゴールを奪う場面や相手の対応にとっさに反応して、突破する場面がたくさんありました。
参加してくれたみんなの前向きに取り組む姿勢や、サッカーを楽しんでいる雰囲気はとても素晴らしかったです。できることが増える嬉しさや楽しさをより感じられるように、今後の練習にも全力で取り組んでほしいと思います。
4日間のトレーニングを忘れずに、何回も反復してさらにレベルアップしていきましょう!!
また1ヶ月を通じて自分の成長を自分自身で感じてもらえるように初回と最終回の練習時に一定の状況下におけるスキル習熟度を数値化する試みとして「スキルテスト」を実施しました。
はじめにフェイントやターンの正確な動きを身につけました。次に正確な動きを少しずつ早く行えるように練習し、さらに複数の動きを組み合わせて複雑な動きを正確に早く行えるよう反復しました。
また相手の対応を見て足を出して来たら、どこに、どのようによけるか、リアクションスピードの練習も行いました。
その後、1v1の練習を行いました。
最初はディフェンスの動きに制限をかけて行い、徐々に制限をなくして、最後は全力でディフェンスがボールを奪いに来る状況で練習しました。
はじめは上手く突破できず、相手にボールを奪われたり、突破してもシュートが決まらなかったり、苦戦していましたが、相手をどこで抜いて、どこにボールを運ぶかを伝えることによって、相手との間合いも理解して果敢にチャレンジするようになりました。
その結果、上手にフェイントを使いゴールを奪う場面や相手の対応にとっさに反応して、突破する場面がたくさんありました。
参加してくれたみんなの前向きに取り組む姿勢や、サッカーを楽しんでいる雰囲気はとても素晴らしかったです。できることが増える嬉しさや楽しさをより感じられるように、今後の練習にも全力で取り組んでほしいと思います。
4日間のトレーニングを忘れずに、何回も反復してさらにレベルアップしていきましょう!!
また1ヶ月を通じて自分の成長を自分自身で感じてもらえるように初回と最終回の練習時に一定の状況下におけるスキル習熟度を数値化する試みとして「スキルテスト」を実施しました。
スキルテストの様子
参加してくれたみんな、ご送迎いただいた保護者の皆さま、ありがとうございました。
またのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
瀬戸校 スタッフ一同
またのご参加を心よりお待ちしております。
クーバー・コーチング・サッカースクール
瀬戸校 スタッフ一同
通常スクールでの無料体験を随時受付けています!!
スクール生が実際に受けているトレーニングを無料でご体験いただけます。
また、9月に入会された方は入会金(5,400円)が無料となる
キャンペーンを実施していますのでこの機会にぜひご体験ください!!
①下記ボタンクリック
②氏名から下記項目を入力
※エリア選択(中部)及びスクール選択(瀬戸校)は不要です。
③個人情報に同意のチェックを入れ、確認を押す
④『送信する』ボタンを押す
また、9月に入会された方は入会金(5,400円)が無料となる
キャンペーンを実施していますのでこの機会にぜひご体験ください!!
①下記ボタンクリック
②氏名から下記項目を入力
※エリア選択(中部)及びスクール選択(瀬戸校)は不要です。
③個人情報に同意のチェックを入れ、確認を押す
④『送信する』ボタンを押す